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Meditazione per Principianti

Episodio 1: Consapevolezza del respiro

Episodio 1: Consapevolezza del respiro
Un saluto a tutti! Benvenuti a “Meditazione per Principianti”, un corso di introduzione alla meditazione per chi studia italiano. Il mio nome è Alessandro e sarò la vostra guida, durante questi incontri.

Questo è un corso, studiato specificamente, per introdurre gli studenti e gli amanti della lingua italiana alla meditazione.

Come membro del gruppo di News in Slow Italian, credo fermamente che, prendere le cose con calma ed essere gentili verso se stessi, sia una delle chiavi, per apprendere con successo una lingua. E quale attività è più gentile e dolce della meditazione?

La meditaz

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