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Fare le ore piccole

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Romina: Ti è mai capitato di fare tardi e poi, una volta a letto, non riuscire a prendere sonno?
Chiara: Mi pare di capire che tu di recente abbia fatto le ore piccole
Romina: Sì purtroppo! Per fortuna non mi capita spesso di restare sveglia fino a tarda notte, ma quando capita, non riesco a prendere sonno facilmente e il giorno seguente sono così stanca che spesso vado nel pallone.
Chiara: Credo sia piuttosto normale che dopo una notte insonne al mattino ci si senta affaticati e poco reattivi. Sono gli effetti negativi del non dormire a sufficienza.
Romina: Già! Per fortuna non ho spesso l’abitudine di fare le ore piccole. E tu?

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