Lunedì scorso, Vladimir Putin, ha vinto il suo quinto mandato presidenziale in Russia con l'87% dei voti e senza alcuna opposizione credibile. Il più feroce avversario politico di Putin, Alexei Navalny, è morto in una prigione dell'Artico il mese scorso. Altri suoi oppositori sono in carcere o in esilio. Le critiche a Putin o alla sua guerra in Ucraina sono state criminalizzate e i media indipendenti, praticamente, non esistono più.

Putin, ex uomo del KGB a Dresda, nella Germania dell'Est, è entrato in politica dopo la caduta dell'Unione Sovietica, diventando vicesindaco di San Pietroburgo. Nel 1999, il Presidente russo Boris Eltsin lo nomina primo ministro e dopo le sue dimissioni, Putin assume la carica di presidente ad interim, vincendo poi le elezioni presidenziali nel 2000.

Le reazioni dei leader mondiali alla vittoria di Putin sono state alquanto prevedibili, come la vittoria stessa del resto. La Germania ha parlato di "pseudo-elezione" e gli Stati Uniti hanno definito il voto "né libero né equo". Il ministro degli Esteri britannico David Cameron ha scritto su X: "Non sono queste le caratteristiche di elezioni libere ed eque".

Il 6° Rapporto annuale sulla qualità dell'aria nel mondo, pubblicato martedì 19 marzo, rivela dettagli preoccupanti sui Paesi, i territori e le regioni più inquinati del mondo nel 2023. Lo studio ha esaminato specificamente il particolato fine, o PM2,5, che è l'inquinante più piccolo ma anche il più pericoloso. I dati provengono da oltre 30.000 stazioni di monitoraggio della qualità dell'aria, situate in 7.812 località di 134 Paesi, territori e regioni.

Solo il 9% delle città analizzate e sette Paesi hanno rispettato le linee guida annuali dell'OMS sul PM2,5: Australia, Estonia, Finlandia, Grenada, Islanda, Mauritius e Nuova Zelanda. In fondo alla lista c'è il Bangladesh, con una qualità dell'aria 15 volte peggiore rispetto alle linee guida. Il Bangladesh è seguito da Pakistan, India, Tagikistan e Burkina Faso, con valori 9 volte superiori alle linee guida PM2.5 dell’OMS.

Le 100 città con il peggior inquinamento atmosferico del mondo si trovano tutte in Asia, tranne una, di cui 83 in India. Il 96% della popolazione indiana vive con una qualità dell'aria pessima, con livelli di inquinamento sette volte superiori alle linee guida dell'OMS. L'Africa rimane il continente più sottorappres

Il 13 marzo, la rivista scientifica PLOS ONE ha pubblicato uno studio sull'impatto fisiologico e psicologico delle tecniche di allenamento per migliorare lo stato di salute, adottate da Wim Hof. Hof è un atleta olandese, noto soprattutto per le sue imprese da record come nuotare sotto il ghiaccio e correre a piedi nudi su ghiaccio e neve.

Hof ha costruito un impero commerciale sulle tecniche che utilizza, che si concentrano sulla pratica di respirazione consapevole e di esposizione al freddo. Si tratta di tecniche che includono l'iperventilazione deliberata, il trattenere il respiro e l’immergersi in bagni ghiacciati.

Lo studio ha rilevato che il metodo Hof aumenta l'ormone dello stress, l'adrenalina, e le sostanze chimiche antinfiammatorie. Per quanto riguarda, invece, l'impatto sulla prestazione fisica, i risultati sono stati meno chiari. Secondo gli autori sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti di queste tecniche sullo stress, sull’infiammazione e sulla salute in generale. Altri studiosi ritengono, infatti, che alcune delle tecniche di Hof, come, ad esempio, l'esposizione al freddo, sono particolarmente rischiose.

Il 16 marzo Euronews ha riportato la notizia che Pablo Iglesias Turrión, cofondatore ed ex leader del partito di estrema sinistra spagnolo Podemos, ha intenzione di aprire un bar a Madrid chiamato La Taberna Garibaldi. Il nome si riferisce al battaglione che difese la Repubblica spagnola dall'insurrezione del generale Francisco Franco, durante la guerra civile del 1936-1939.

Secondo Euronews, la lista dei cocktail è un vero e proprio "who's who" della politica di sinistra: puoi scegliere tra Marcos Margarita, Fidel Mojito, Ché Daiquiri, Mandela Zulu, Gramsci Negroni, Evita Martini, First We Take Manhattan e Ludmila Vodka. Il menu propone anche piatti come il Salmorejo Partisan e le Enchiladas Viva Zapata.

Durante la sua carriera politica, Pablo Iglesias Turrión è stato Secondo Vice Primo Ministro e Ministro dei Diritti sociali del governo spagnolo dal 2020 al 2021. È stato anche membro del Congresso dei deputati dal 2016 al 2021, in rappresentanza di Madrid. Nel 2021 si è dimesso e dopo qualche tempo ha annunciato di voler lasciare la politica.