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Le nuove linee guida sullo stile di vita per abbassare la pressione sanguigna dicono ancora che limitare il sale è fondamentale

21 September 2023

fizkes / Shutterstock

Uno studio pubblicato il 13 settembre sul Journal of Hypertension offre nuove linee guida per abbassare la pressione sanguigna e ridurre lo stress. Sebbene la raccomandazione tradizionale di limitare il consumo di sale e di smettere di fumare rimanga essenziale, secondo il documento esistono prove scientifiche sufficienti a confermare la validità di approcci al problema meno convenzionali.

Le nuove linee guida sono state elaborate da un gruppo di esperti provenienti da 18 Paesi. Essi hanno esaminato una serie di suggerimenti che spesso compaiono sui social media, per determinare ci siano state

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