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La scienza conferma l'effetto positivo della musica sulla salute mentale e sul benessere

30 March 2022
La scienza conferma l'effetto positivo della musica sulla salute mentale e sul benessere
La maggior parte degli amanti della musica lo ha sempre saputo. La musica fa bene al tuo benessere. Ed è particolarmente buona per la tua salute mentale.

Ma ora abbiamo prove empiriche a sostegno di questa affermazione. Nuove prove sono state riportate il 22 marzo in una delle riviste dell'American Medical Association.

I ricercatori hanno esaminato 26 studi condotti in diversi paesi. Sette degli studi hanno coinvolto la musicoterapia. Altri dieci studi hanno analizzato l'effetto dell'ascolto della musica. Altri otto studi hanno esaminato gli effetti del canto. C'è stato anche uno studio che ha esaminato l'effetto della musica gospel.

La ricerca ha utilizzato dati di indagine standardizzati per misurare i miglioramenti del benessere.

Hanno scoperto che la musica può fornire un notevole impulso, dal punto di vista clinico, alla salute mentale.

L'intervento della musica può avere un profondo eff

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