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Come avere successo nei nostri propositi per l’anno nuovo

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Come avere successo nei nostri propositi per l’anno nuovo

11 January 2023

È di nuovo il periodo dell'anno in cui molti di noi stanno facendo buoni propositi per l’anno nuovo. Sappiamo tutti che fare buoni propositi è semplicissimo, ma metterli in pratica è più difficile. Quindi, sono andata online alla ricerca di suggerimenti per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. Lasciatemi condividere con voi quello che ho scoperto.

Innanzitutto, gli obiettivi devono essere specifici. Non limitatevi a prefissarvi un vago intento di perdere peso. Cercate di stabilire il peso ideale cui volete arrivare e di monitorare i vostri progressi. È ormai risaputo che le persone che mo

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