I dispositivi di monitoraggio dell’attività fisica potrebbero, in realtà, ostacolare la perdita di peso

Secondo un recente studio, i dispositivi indossabili di monitoraggio dell’attività fisica potrebbero in realtà rallentare la perdita dei chili di troppo. I risultati della ricerca, che è stata pubblicata la scorsa settimana sul Journal of American Medical Association, dimostrano che le persone che non indossano tali dispositivi hanno di fatto maggiori probabilità di perdere peso.

Lo studio, che ha avuto una durata di due anni, è stato realizzato da un team di ricercatori dell’Università di Pittsburgh su un campione di 470 giovani adulti in sovrappeso. Nel corso dei primi sei mesi, i partecipanti allo studio hanno seguito una dieta a basso contenuto calorico, hanno svolto una regolare attività fisica e hanno preso parte a sessioni settimanali di terapia psicologica. Tutti i membri del gruppo hanno perso una simile quantità di peso. In seguito, a metà dei partecipanti è stato assegnato un b